BOM DIA GENTE!!! Novamente estou sumida por dias, agora bati o recorde de sumiço 2 semanas, mas vou me esforçar o maximo pra nao me ausentar mais, tenho otimas noticias, emagreci e perdi medidas vou postar as fotos da balança e do corpo, meu filho tbem emagreceu, agora neste post vou postar os exames, minha consulta com a nutricionista ainda é dia 23/10 mas estou mantendo a mudança na minha alimentação de 3 em 3 horas tomando agua e caminhando fiquei duas semanas sem caminhar devido ao mal tempo e fiquei engripada e de cama,imunidade baixa provavelmente, mas ora ja estou pronta pra voltar as atividades de rotina, tenho comigo granola e barras de cereais nas alimentações intermediarias, tenho segurado doces, refrigerantes e massas, e é a maior dificuldade que tenho... mas esta valendo a pena, vou postar agora na parte da manha os exames pra vcs verem os resultados e logo postarei as fotos do corpo e da balança... abraços e me perdoem pela ausencia!!!

BOM DIA GENTEM!! Estou sumida por dias eu sei... entaum mas aconteceu tanta coisa no fim de semana q nem deu tempo de eu postar nada, minha irma bateu o carro, ficamos nervosas e perdi o foco, mas estou aki novamente pra vcs!!! Entaum tenho comido normalmente de 3 em 3 horas, tomado agua, e desde sabado nao fui mais caminhar, mas logicoooo que nao desisti de nada, ja peguei dois resultados dos exames e amanha faço os ultimos tres, dai ficarei aguardando ansiosamente a consulta com a Fernanda dia 23 de outubro, bom esta semana ta embaçada ate demais meus exercicios mas semana q vem teremos q recuperar o tempo perdido... ate o proximo post e deixo uma frase pra vcs analisarem junto comigo: " Se cheguei ate aqui, não é agora que vou desistir"!!! bjsss